【長居】「asmo」で500円パーソナル体験！しんどい筋トレだけちゃう。痛みのない軽い身体へ整えるためのジム【すみつー広告】

大阪・住吉区長居の住宅街にひっそりとオープンした「コンディショニング アンド パーソナル アスモ」さん。

身体の調整とトレーニングを行うコンディショニングサロンです。

パーソナルトレーニング初回体験が、たったのワンコインでできますよ～(≧▽≦)

ジムといえばどんな事をイメージしますか？
“しんどい筋トレで敷居が高い”
そんな想像される方も多いのではないでしょうか？

「asmo」のパーソナルは、ご想像とは少し違うかもしれません

しんどい筋トレばかりを行うジムではなく身体のメンテナンスや
弱い部分を補うトレーニングを大切にしています

ワンコイン体験ってどんな？

体験内容は、カウンセリング+コンディショニング体験で、「体の調整」と「トレーニング」を軽くご体感いただきます。

セッションの流れ

カウンセリング

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身体の評価

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調整

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姿勢の再評価

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トレーニング

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動きの再評価

個人によってそれぞれ必要な内容は変わるそうです。一人ひとりに合わせるからこそ、どんな変化が期待できるんでしょうか？

「アスモ」のパーソナルやったらどう変わる？

「アスモ」のパーソナルトレーニングは、こんな変化が期待できます。

また、60代・70代の方の運動習慣づくり・痛み改善にも力を入れています。

なんでこんな変化につながるん？

上記のような変化が期待できるのは、原因である「偏った身体の使い方」を改善するからなんです。

筋の硬さと強さのバランスによって偏りが生まれるので、その偏りを整えるため身体の調整を行った上で、弱くなっている部分だけをトレーニングする。

それによって、痛みのない身体本来の動きを維持できるようになります！

嵐先生に聞きました！「アスモ」が目指すパーソナルとは？

通ってくださっているお客様は痛みの改善や運動習慣の改善
スポーツパフォーマンス向上がほとんどです

共通して言える事は
ひとり一人の身体に合わせたトレーニングだからこそ、
自然と動かしたくなる軽い身体、効率よく動く身体になれるという事です。
そのため、幅広い年齢層の方にご利用いただいております

“これなら続けられる”そんな運動習慣で
－あすをもっと快適に。一を御体感いただける
そんな場所で在り続けたいです

「これなら私にも….」
そんな想いを精一杯サポート致します

ダイエットや食事カウンセリングも得意なので
身体のお悩みや運動について
何でもご相談いただけますと幸いです。

辛く厳しいトレーニングではなく
“あなたに合ったカタチで”
『身体の調整』からはじめてみませんか？

さいごに

パーソナルトレーニングでいっちゃん大事なんは、先生との相性や思います。ジムを選ぶんちゃうくて「誰に教えてもらうか」によって、継続＋結果につながるんちゃうかなって思うんです。

嵐先生を見て、「この先生やったら寄り添ってくれそう」「ちょっと相談してみたいな」って感じたんやったら、その直感、正解かも♪

基本情報

 
※2026年7月時点の情報です。最新情報をお確かめください。

すみつーさん

住吉区＋周辺（東住吉・住之江・阿倍野）の「こんなこと知ってるよ～」「新しい店できるみたい」とか色んな情報おしえてね！

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